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筋肉痛

tai-250.jpg

昨日までの2日連続ラウンドで、筋肉痛が酷く、家のマッサージ機では治りそうもないので、いつものタイ古式マッサージにかかってきた。

今日は、いつもより凝りが酷く、かなり痛い思いもしたが、少しは楽になったように思う。

今日から1週間、介護が再会されるので、ストレス解消のためにも必要と考え、1時間だけ掛かってきた。


次回のラウンドは、10月7日まで、約10日間のお預け。
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