マッサージ(３日連続後遺症治療)

昨日までの３日間での疲労がかなりあり、午後から始まる母親の介護の前にマッサージにかかってきた。
肩、腕、腰、足、背中はともかく、手のひらまで凝っているとのことで、７０分ではあるが、多少楽になった。

１日目は１２ホール目のグリーンで打球事故によりリタイアした為、３日間５４ホールラウンドしたわけではないが、現在の体調を考えると無理な事をしたと、多いに反省している。

調べてみると、今まで、３日連続は、現役時代の国内では１度も無く、ゴルフ旅行でオーストラリアに行った時の平成１３年のみであった事がわかり、今回の疲労も当然であった。

今後は、無理をせず、楽しみたい。

毎年１１月は、スコアが悪いが、今年は連続ゴルフが続いたせいか特にひどく、８回での平均が103.4回と問題である。

今年は、６月以降、平均スコアは、
　６月　９回　99.2
　７月　５回　97.6
　８月　４回　94.3
　９月　８回　96.4
１０月　５回　96.6
と、順調に平均１００切りに貢献してきたのに、１１月は、８回　103.4と前５ヶ月に比べてあまりにも悪すぎる。
今年残りの１ヶ月で、寒くなり身体が固くなるのは仕方がないので、入念なストレッチを心がけたい。

これからの１回毎のラウンドを大切にしたいと思う。