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2010年11月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年01月

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マッサージ(3日連続後遺症治療)

マッサージ
昨日までの3日間での疲労がかなりあり、午後から始まる母親の介護の前にマッサージにかかってきた。
肩、腕、腰、足、背中はともかく、手のひらまで凝っているとのことで、70分ではあるが、多少楽になった。

1日目は12ホール目のグリーンで打球事故によりリタイアした為、3日間54ホールラウンドしたわけではないが、現在の体調を考えると無理な事をしたと、多いに反省している。

調べてみると、今まで、3日連続は、現役時代の国内では1度も無く、ゴルフ旅行でオーストラリアに行った時の平成13年のみであった事がわかり、今回の疲労も当然であった。

今後は、無理をせず、楽しみたい。

毎年11月は、スコアが悪いが、今年は連続ゴルフが続いたせいか特にひどく、8回での平均が103.4回と問題である。

今年は、6月以降、平均スコアは、
 6月 9回 99.2
 7月 5回 97.6
 8月 4回 94.3
 9月 8回 96.4
10月 5回 96.6
と、順調に平均100切りに貢献してきたのに、11月は、8回 103.4と前5ヶ月に比べてあまりにも悪すぎる。
今年残りの1ヶ月で、寒くなり身体が固くなるのは仕方がないので、入念なストレッチを心がけたい。

これからの1回毎のラウンドを大切にしたいと思う。


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